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内心敏感,不知如果做是对的

因为之前知道女*突然跟我分手的原因是因为另一个男*,而这个女*还是我的初恋,从那之后就一直颓废,无法振作起来,从那之后对这方面的事情就会很敏感,之后跟那个女生再一次的和好,可是因为之前的事让我的心理压力特别大,感到特别的累,虽然特别的爱塔,但总感觉很累很累要支撑不住了,直到最近翻看他的手机发现他背着我跟他的一个前任聊天,虽然一部分都是正常聊天,但那个男的有时候会说一些挺过分的话,女孩却还在附和他,我知道女生的回答是无意的,但是看到之后还是特别难受,里面还有一些视频图片都是我没有见过的。我就感觉我对他那么那么好对他放弃那么多,还是感觉他在往外推我,我再怎么样感觉在她眼里都比不上别人的一句话,是那个女孩现在依然特别特别的爱我,可我就是一想到这个事情就特别敏感,对他没有一点信任看不到一点希望,但又特别喜欢他,不知道接下来该如何

回复建议
  • 在情感关系中,我们获得对方的认同和接纳,是取决于我们表现出来的,同时也被对方积极认同的优点与优势,获得关系的安全,非常重要的是我们需要不断去完善,提升和展现我们的优点与优势,而让对方自认她的选择是对的,也因为这样,她才不会轻易离开(哪怕有诱惑,但在评估之后,依然选择你)。 而你的追逐,一方面你会忽略掉你的优势的作用力,更糟糕的你的追逐在不断的表现出你的劣势和不足,同时,也会帮助对方不断证明她当初的选择的有问题的。

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