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你好,老師,我無論做什麼事情,總是往最壞的方面去想,總是擔心會發生壞的結果。日常生活中的一些事情,總是在反復思考剛才的發生的過程,我心力交瘁,請問我是怎麼了?
(首先处理事情,往坏的方面想以后)建议:你要针对这种结果,提前做好这种结果的各种准备去应对这种结局。这样能更容易成功。
(生活中经常反复思考刚才发生的过程)建议:说明你已经有独立思考的能力,这种能力是很多人都不具备的,应该把这项能力用在学习和工作中,这样你会比别人更加胜人一筹。
(如果有回复不清楚地方,欢迎继续提问)