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我今年17岁，大概一年前情绪变得很不稳定，持续到现在偶尔能保持愉悦，偶尔会突然感到难过压抑。我觉得自己不够好，我觉得我做什么也比不上别人，我觉得我不配。我尝试过和身边人倾诉，他们说..这是因为我的心理承受能力差。我会时常躲起来大哭。近几个月我感觉我自己的情况越来越糟糕...我没有办法专心，偶尔会暴饮暴食，每天都在哭，情绪一上来的时候什么也没办法做好...不是我不愿意而是被情绪勒着我真的什么也做不了。时常做噩梦...没办法睡好，可偶尔又睡得太多...时常感到紧张... 担心 害怕，我要一直保持温和的表情和大家相处... 我害怕伤害他们... 但是回过头自己一个人的时候更难过更难过了...说实话进两个月想死的念头出现得越来越频繁.. 我想知道我是正常的吗... 只是因为生活压力而造成的低潮期吗？