你好,我对于我的状态很迷惑,事情要追溯到家父生病的事情。
去年七月初,家父被诊断患有胰脏癌晚期。这同时我也刚分手,学校同学也背叛了我,家里气氛也压抑。也就是从这里开始原本从不熬夜的我,开始熬夜了。我记得当时曾经失眠好几天了,也没办法睡。到最后是哭累了,才终于睡过去的。后来家父在接受电疗等的治疗时,我也经常因为心疼 加上担心时常自己躲起来哭到全身无力。去年年尾,家父情况逐渐好转,而我也复合了。当时候的我很开心,我记得我终于睡了个好觉。
直到今年一月,也是我的生日前夕。我主动提分手了,原因为我累了。才没过几天,家父身体状况突然急剧下降。在这期间,我又开始失眠了。那段时间我没睡过一顿好觉,也是在这时候我认识了我的现任。后来家父身体状况开始稳定了下来,却在后来的一天突然有点中风,突然开始记忆消退。我清楚记得那是我第一次陪着家父去医院就诊,也是我第一次独立帮家父紧急办理了入院手续。那次我才发现一向严肃的父亲,竟然也有那么可爱 小孩的一面。也就是这一次开始,家父开始进进出出医院,手续也一直是我在办理。次数已经多到,前台都认识我了。在这期间,家父又再次中风了。这期间一向粗心大意的我开始处理家父药物的事情,竟然也开始与亲戚们跟进家父的状态。那阵子我才知道,原来我不粗心,只是想要做与不想做而已。
那阵子我甚至忙到没有时间去处理自己的情绪,也就一直压抑着自己。失眠也成了家常便饭,我那阵子甚至一星期多没睡,基本上也是没胃口不想吃。那阵子支撑我继续活下去的理由是家父还有我妹。哦对,还有我现任的鸡汤。但我没说的是,我经常性的崩溃,一哭起来完全收不回。也就是这时候开始,我开始拒绝一切社交活动。我只想自己一个人待一会儿,懒惰应付什么社交的。
直到有一天,家父当着我的面吞了十六颗安眠药。我到现在想回去,还是极为自责的。当时候我没有把安眠药换地方藏的话,家父就不会找到了,就不会发生后来的事情了。事后家父紧急送院洗胃,也就是这次家父身体状况直线下降。后来甚至需要靠着呼吸器来维持嗯。我还是没时间去好好处理自己的情绪。直到24/8家父变成了先父。。我一直告诉自己,我可以的,我可以忍住的,我可以坚强的。我甚至一直觉得这一切的一切都只是梦,只是我还没醒而已。
到现在的经常性崩溃,从刚开始的一个月一两次到现在的一星期三四次。在这期间我有无数次想要一了百了,但是我还有我妹妹我不能这么自私。现在的我依旧会突然间就哭了,要不然就是突然整个人崩溃了。我甚至试过靠酒精麻痹自己,不去想那么多。但还是没办法,我真的好累好累啊。
哦对,忘了自我介绍,我是今年18岁的仙人掌。
从你的描述中,你生活在一个总是在为别人而活,而不是在为自己生活。这和自私是两个不同概念。因为自己为中心的看待应变周围生活的一切事情。但也不要被周围人和周围事,完全卷入进去,而失去了自我。
目前你的状况就是被这些事情完全卷入后失去了自己。所以成这样的。每个人都会有那一天的到来,仅仅是早一点,晚一点的问题。
建议现在逐渐从今年发生的这些事,恢复到正常生活中来。无论是家父还是先父都希望看到你好好生活,健康幸福快乐的过日子。就算是在一次为了先父想看到你健康幸福快乐的生活而活。
网络心理咨询只能对你目前的情况有辅助性帮助。目前症状已经上升到躯体性症状,就要到医院的失眠科需求帮助。
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