免费心理咨询,免费心理医生

您好老师，我是一名在读研究生。

我老是想起曾经错事/糗事/失败的事，比如做实验失败/因不会说话导致人际关系处不好和面试失利/粗心大意让别人遭受损伤/考研多次调剂等，然后尖叫或者喃喃自语，气短，崩溃，现在每天都睡不好觉，半夜都要醒一两次，多梦，全身酸痛，有时候觉得自己得了重病/大病不久于人世。

我是抑郁症十几年了，以前是因为小时候经常遭受家暴，家庭关系不和睦，加上志愿填报得不好，大学后学习跟不上而很受挫/很有落差感，很严重的时候想轻生，经过校心理室老师的开导好了，没有吃过药物。当时现在又有点调节不过来了，最近偶尔有轻生的念头闪过。

还有一种症状，可能是高中以前成绩比较好，都是校级领先，重点班一号种子，得到过老师同学许多称赞。现在这已经变成我的心理包袱，我现在非常希望得到别人的夸奖，更有甚时已经衍变成听到被夸的是别人不是我，而心里不爽，同时也会深深觉得自己没能力/没用。

希望能得到帮助，非常感谢您。